Ежедневният прием на пребиотици и протеин може да подобри паметта при хора над 60 години, показва ново изследване на Кингс Колидж в Лондон.
В проучването с близнаци участниците, приемали инулин или фруктоолигозахариди (FOS), показват по-добри резултати на когнитивни тестове след три месеца спрямо тези на плацебо.
Изследователите откриват и промени в чревния микробиом, включително увеличение на полезни бактерии, свързани с по-добра мозъчна функция.
„Виждаме ефект само за 12 седмици, което е обещаващо за здравето на мозъка при възрастните“, заяви Мери Ни Лохлайн, изследовател по гериатрична медицина в Кингс Колидж в Лондон.
Въпреки положителните резултати за паметта, не са установени значими физически ползи, а ефектите трябва да бъдат потвърдени при по-големи групи.
Проучването подкрепя нарастващите доказателства за връзката между червата и мозъка и възможността храненето да влияе върху когнитивния спад. | БГНЕС