Друг навик на жителите на окръг Бама, който учените свързват с високата продължителност на живота, е консумацията на качествен зелен чай. "Зеленият чай съдържа голям брой биоактивни вещества, които са от съществено значение за поддържане на тялото ни здраво", казва Трофимова.
Лекарите допълниха, че подходящият зелен чай, ако се консумира редовно, помага за понижаване на нивата на холестерола, нормализира въглехидратната обмяна и намалява риска от ранна смърт.
По-рано лекарите дадоха три съвета за възстановяване на силите след зимата. Те препоръчаха прием на лекарства с екстракти от адаптогенни растения, като женшен или елеутерокок, както и разходки и диета, богата на фибри./БГНЕС
Пекин / Китай