Въпреки факта, че лекарите предлагат на собствениците сами да решат дали е възможно да спят с домашния си любимец, някои хора трябва да помислят добре, преди да го направят. Рисковата група включва 5 категории. Това да хора, които страдат от апнея, безсъние, астма, алергии или забавена фаза на съня. Хората, страдащи от безсъние и други нарушения на съня, са най-податливи. Съвместният сън с домашни любимци не е задължително да предразполага или ускорява безсънието, но може да ги превърне във ваш вечен спътник. Всеки път, когато вашите цикли на сън бъдат прекъснати, вие нарушавате способността на мозъка да се възстановява на клетъчно ниво, да консолидира спомените, да съхранява нова информация и да подготвя тялото за оптимална работа. По този начин хроничната липса на адекватна почивка засяга способността ви да се концентрирате, да научавате нови неща, да бъдете креативни, да решавате проблеми и да вземате решения.