Като част от проучването учените са създали „Индекс на жизнените навици“, който анализира поведението и навиците на един милион участници в Обединеното кралство и ЮАР между 2013 и 2023 г. Основателят на Discovery Vitality Адриан Гор отбеляза, че здравословните навици могат значително да подобрят качеството и продължителността на живота: "Нашите данни показват, че това въздействие е не само значително, но също така обхваща различни възрасти, рискови фактори и здравословни състояния. Поддържането на малка физическа активност има дългосрочни последици за здравето. По-доброто разбиране на механизмите на навиците може да бъде мощен начин да подобрим индивидуалното здраве и да развием нашите здравни системи, за да превърнем превенцията в приоритет".